Na svatého Jiří...koupeme se v Labi

Již tradičně (podruhé) se konalo koupání v Labi v den, kdy vylézají hadi a štíři. Již tradičně se zúčastnila jen Mova a Simon. Počasí bylo krásné, voda kupodivu docela čistá. Movu překvapilo, že Labe teče a že se musí prát s proudem, pokud se chce vrátit. Fotky zase jen na rajčeti .- dvě fotila Mova, třetí ochotný cyklista, již po koupání, proto vypadá poněkud zvláštně :-).
http://pigi28.rajce.idnes.cz/Na_svateho_Jiri_2013

Vodáci na Cidlině

Aby naše aktivity nebyly tak jednotvárné, vymyslel Předseda akci - sjezd Cidliny, hned následující den po jejím otevírání. V plánu bylo na třech člunech dosáhnout soutoku s Labem. Až do odjezdu ze Žehuně šlo vše podle plánu, i když plavidla moc optimismu nevzbuzovala. Marmota přivezl v autě stařičký kajak, Pokladník dětský žlutý člun s mini pádly. Jen Předseda se mohl pyšnit poloprofesionální nafukovací kánoí. Bohužel, jak se ukázalo, není všechno zlato, co se třpytí. Po startu se Mova rozhodla počkat na vodáky v Dobšicích a dobře udělala. První se po 40 minutách přihnal Pokladník, poměrně vysílený ze zuřivého pádlování. Prohlásil, že dál již nejede. Hned za ním na splasklé kanoi Simon a Předseda. Kanoe utíkala z několika děr a nabírala soustavně vodu. Jen Marmota na svém kajaku, vybavený i přilbou, byl v pohodě. Předseda s lítostí ukončil trápení na kánoi, ale Simon se nehodlal vzdát. Převzal větší pádlo a Pokladníkův člun, nic nedbal na mokrý oděv a rychle odpádloval s Marmotou k soutoku.

Druhá část výpravy se převlékla do suchého a v půl 12 už čekala i s Wojtou na jezu v Libici. Tady skončil plavbu Marmota, ale Simona  nic nemohlo odvrátit od záměru dojet na soutok.Pokračoval tedy s Wojtou dále. Na soutoku jsme skutečně asi za půl hodiny oba borce spatřili. Wojta bez potíží přistál s kajakem, ale Simon ještě neměl dost (nebo už naopak nemohl vydržet v mokrých oděvech) a skočil do vody. Člun dotáhl vlastními silami za sebou. Byl bohužel jediný, kdo se na soutoku vykoupal, což se původně plánovalo. Ostatní se spokojili s klobásou a pivem. Akce byla celkově povedená, Předseda slíbil brzo zase podobnou vymyslet. nebo zopakovat, se zalepenou kánoí. Foto k dispozici na :http://pigi28.rajce.idnes.cz/Cidlina_duben_2013/

Bakovský půlmaraton 2013

Aby nebylo příspěvků najednou přehršel a taky z důvodu, že výsledky byly na webu až včera, píši tento blog z účasti na sobotním Bakovském půlmaratonu až dnes. Běžci K.O. se o víkendu tentokrát vydali na průzkumnou činnost- Předseda na spartánský Mělnický maraton Míru, Simon na tradiční Běh lipovou alejí (zjistit, jestli se trať desítky opět o nějaký ten metr nezkrátila:), a já na jubilejní 30. ročník Bakovského půlmaratonu. Účast byla dle ředitele závodu rekordní- cca 150 běžců, z toho 20 žen. Start běhu byl na náměstí v Bakově, kde se také odehrávaly běžecké souboje malých i větších dětí na různých tratích. Běžel se jeden okruh, zpočátku směrem na Mnichovo Hradiště a potom již do lesů ve směru na Bělou p. B. Po mírném stoupání na 3. km, tedy v době, kdy zrak i mysl ještě nezamlžuje hypoglykémie:), se před běžci otevřely krásné výhledy na Ještěd s jeho zasněženými sjezdovkami, v popředí potom na pískovcový masív Drábských světniček. Z jednoho místa na trati byly také vidět oba Bezdězy, ale to už přes kapky slaného potu v očích:) Asi na 5. km jsem se chytil skupinky mladších kluků, udržel jsem se jich i po více než 1 km dlouhém stoupání na 12. km a kromě jednoho jsem je „setřásl“ :) na kilometru 17. Od 18. km to bylo 3 km vesele z kopce a závěrečný kilometr se už dal vydržet. Podařilo se mi zlepšit o 5 minut osobák na čas 1:49:11. Bohužel tento čas stačil až na 106. místo:)


Závodu se zúčastnil i Martin Šandera. Vzhledem k zaběhnutému času 2h 17min si myslím, že vlivem teplého počasí přes silnice začaly migrovat žáby a Martin jim nebezpečné pasáže jejich cesty za rozmnožovací touhou pomáhal překonávat :)

Závěr: Příští ročník Bakovského půlmaratonu ostatním členům běžecké sekce K.O. doporučuji

Nějaké fotky ze závodu jsou na : http://cenda44.rajce.idnes.cz/Bakovsky_pulmaraton_2013/

Mělnický Maraton Míru 2013

V sobotu 13.4.2013 jsem se zúčastnil Mělnického Maratonu Míru. Běželo se z náměstí Míru v Mělníce přes Lhotku a Kokořínský Důl k restauraci Ráj a zpět. Počasí pro běh téměř ideální - 10-12 st. C, slabý vítr a občas přeháňky. Běžců bylo něco přes 50, diváci žádní, u Mělníka na silnici hodně náklaďáků, občerstvovacích stanic na trati málo, k piti jenom čaj a voda, jídlo téměř žádné.

Byl tu již můj 8. maraton a tak jsem si naivně myslel, že mě již při běhu nic nepřekvapí, ale to jsem se zmýlil. Na obrátku jsem sice doběhl v čase 1:46, ale pak hned přišla hluboká krize, která se u mě obvykle dostavuje až na 35.km. Protrpěl jsem nějakých 8 km, ale pak se mlha před očima kupodivu rozplynula a já relativně lehce, ale rozhodně ne rychle, doběhl na 40.km, kde mě už čekal jen závěrečný drsný výběh na náměstí. S celkovým časem 3:47:50 a 24. místem jsem nakonec byl vzhledem k okolnostem spokojený. V cíli jsem snědl asi 3 dětské piškoty, vypil litr čaje a pak "rychle" běžel na vlak do Poděbrad.

Letošní kvalitní běžecká příprava mi sice nepomohla k lepšímu času, ale za to jsem rychle zregeneroval a už se těším na další K.O. akce.

Běh lipovou alejí 2013

Už po osmnácté se běžel v Nymburce tradiční 10 km Běh lipovou alejí. A jako vždy KO bylo u toho. Tentokrát nás reprezentoval jen Simon, protože předseda v sobotu dal skoro všechny síly do náročného maratonu v Mělníce a Marmota běžel v Bakově půlmaraton. Oba měli velmi dobré výsledky, ale na další závod v neděli se necítili. Simon na sebe musel vzít velkou zodpovědnost, ale zato měl jistotu , že z KO doběhne jako první.
Jak je vidět z fotek na:  http://pigi28.rajce.idnes.cz/Beh_lipovou_aleji_20134 , nebyl to lehký závod. Mezi 191 běžci jich dost bylo ve velmi dobré formě. Počasí bylo ideální, asi 15 stupňů, polojasno.Ve výborném čase 31 minut doběhl jako první Pavlišta s velkým náskokem před ostatními závodníky. Simon dosáhl svého osobního rekordu - znovu pod 39 minut. Závodu se zúčastnilo i několik známých a členové KO (včetně nejmenších) přišli svého borce alespoň podpořit. Odpoledne následovalo ještě koupání- konečně jsme se mohli smočit sice ve studené vodě, ale za velmi příjemné teploty vzduchu. 

Pražský půlmaraton

V sobotu 6. 4. 2013 se konal tradiční pražský půlmaraton. Samozřejmě nechyběli zástupci K. O. Poděbrady. Závodu  se zúčastnili  Milan a Věra.  Věra zlepšila svůj čas z loňského roku o 6 minut a zaběhla svůj osobní rekord 2:04. Počasí nám přálo – nemrzlo, nepršelo ani nesněžilo. Závod jsme si užili a hladina endorfinů byla v cíli na optimální úrovni.

Milan

Pořád zima....

Ačkoliv bych pro dnešní koupání 7. dubna klidně mohla použít jakoukoliv fotku z ledna nebo února, na které je vidět holé stromy, sněžení a zimní oděvy, stejně posílám odkaz na pár fotek. Je vidět, že jediný, komu se chtělo do vody, byl Simon. I psi se divili. Podpořit nás byl i dorost - Šimon se nemůže dočkat, až se také bude moci koupat. A Pokladník nás jen přijel pozdravit, do vody se mu nechtělo (není divu:-)). Jitka odjíždí do Himalájí, snad tam bude tepleji... Budeme na ni myslet a těšit se na fotky a její návrat.
http://pigi28.rajce.idnes.cz/KO_duben_2013

Jaro, kde jsi ?!

A je to tady! Kdo z vás si brousil zuby na napsání jubilejního 200. příspěvku, máte smůlu, zase to vyšlo na Movu. :-)
Bohužel nelze říct, že by i počasí chtělo slavit s námi. Asi před měsícem jsme si již mysleli, že nastává doba jarních koupaček a kousačky mizí v minulosti. Opak je pravdou! Včera bylo na Dvojce hodně otužilců,ale pramálo nadšení. Na jezeře se dělaly vlny, foukalo silně a trochu sněžilo. Jakoby to tušil, Předseda odjel raději na sváteční oběd do Heřmaňáku. Ale dostavil se spolehlivý Pokladník, Mova, Simon i Jitka. Dokonce Marmota se vzdal s těžkým srdcem pobytu na chalupě, aby mohl být s námi. Ale jak už jsem zmínila, nikomu se do vody nechtělo. Někdo dokonce navrhoval, abychom se zimě a studené vodě pomstili a vůbec se nekoupali. Tento návrh  neprošel, stejně jako když Mova navrhla namočit pouze psy a děti. Simon se do vody vrhl první, asi aby to měl rychle za sebou. Marmota, Jitka a Mova si opět šetřili ruce. Dokonce i Pokladník šel tentokrát poslední a rozhodně neplaval daleko. Ale po koupačce nám bylo pěkně, a těšili jsme se na pondělní pomlázku. Ta se skutečně vydařila a Velikonce jsme také oslavili v kruhu KO, tradičně, i když nijak divoce.
Předseda splnil slib a vykoupal se v pondělí odpoledne. Mova si s ním koupačku ráda zopakovala, tetokrát za sluníčka a současně i sněžení.
Koukněte na foto, KO_březen, i když je tam hlavně vidět, jak se k sobě tulily Majka a Sísa.
http://pigi28.rajce.idnes.cz/KO_brezen_2013