Léto v Bretani

Prvních 14 dní v červenci jsme vyrazili na dovolenou do Bretaně a zážitek to byl tak silný, že se s Vámi o něj alespoň částečně podělím. Pobývali jsme v malém a poklidném  městečku (nebo vesnici) Santec, který se nachází v regionu Finistere, a odtud jsme vyráželi na výlety po okolí. Krajina (hlavně v blízkosti moře) je úchvatná, jak můžete vidět na přiložených fotografiích. Nenechte se ale zmýlit, teplo zde opravdu nebylo. Nejvyšší denní teploty v průběhu 14 dnů ani jednou nepřekročily 20st. C a teplota vody se pohybovala kolem 15 st.C. Bretaň je prostě ideální místo pro letní otužileckou přípravu. Autorem všech fotografií je MOVA.

Krajem bitvy u Kolína

254. výročí bitvy u Kolína!
Pěkný závod do vrchu na Bedřichově. Trochu terénu, trochu asfaltu a hodně dobré atmosfery.
Počasí bylo výborné. Ty 8,4 km jsem běžel za Jirkou Milerem (rozdíl 8 min) za 36´34. Naše sympatizantka Jana Stránská běžela za 47´26 a umístěla Poděbrady 3. v kategorii žen.

Dnešní dlouho očekávaný Běh krále Jiřího, který se netradičně konal u jezera, se vydařil. Jak je vidět z fotek, zúčastnily se za K.O. i dvě ženy, v osobě Simonovy maminky šlo o zahraniční účast v závodě. Obě běžkyně podaly dobrý výkon a vychutnaly si trať i příjemnou tamosféru. Tleskáme, bravo!

La mere de Simon a pris part a la cours meme qu´elle ne participe pas aux courses a 10 km souvent. Mais elle est une femme sportive et elle s´est aussi baignée avec nous dans le lac! C´était vraiment une rencontre agréable pour nous.

Všichni běžci byli v dobré náladě, z klubu KO se jako první podle očekávání umístil Simon, za ním Předseda, Pokladník, který testoval nohu a nemohl proto zřejmě běžet s plným nasazením, a Marmota, tentokrát bez Majky. Závod si užila i Jana, která se přes delší přestávku dokázala na závod dobře připravit. Počasí nám přálo, nebylo příliš teplo, ale voda v jezeře byla příjemná a tak se všichni mohli před i po závodem osvěžit. Nezaváhala ani Simonova sportovní maminka, která, jak se ukázalo, trénuje otužování v oceánu. Po běhu se mohli účastníci pobavit pohledem na dračí lodě a doufat, že vyhrají v tombole (do uzávěrky tohoto příspěvku nebylo jasné, jestli někdo z K.O. něco vyhrál). V každém případě se snad všichni dobře bavili, což dokládají rozesmáté tváře běžců. Uvidíme, zda se příští rok poběží stejný okruh nebo se závod vrátí do města, kde měl přece jen trochu jinou atmosféru. MOVa, která podporovala závodníky jen slovem, fotkami a hlavně moučníkem, gratuluje všem, kdo doběhli!

KVOK 2011

Další krok v mým maratónu závodů!
Po 4. jsem běžel Kolín-VelkýOsek-Kolín.
Hurá! Osobák na trati! 1´29´10!
Předseda ale běžel líp loni.
Jako obvykle bylo vedro a jako loni přiběželi křeče v 16. km.
Fakt mi chybí trenínk.
http://kolinsky.denik.cz/ostatni_region/ko_atletika_kvok20110524.html

Z Hradubic do Čeperky

Dva starty, jeden cíl!
V sobotu 14. května se běžel Hradubický běh. Běžel jsem ten závod podruhé, ale tentokrát z Hradce. Hned jsem viděl, že nová vyhra bude těžká, protože konkurence byla daleko větší než v roce 2009.
Děkuji Anně Kagwe (7.), která byla můj zajíc během skoro celých 10 km.
Skončil jsem 9.
8. a 10. přiběhli z Pardubic.
Nevyhrál jsem, ale mám svůj místní osobák: 41´39 (2009: 44´19).
Co kdyby se 6. ročníku zúčastnilo K.O. Poděbrady? Půlka z Hradce, půlka z Pardubic.
Samedi 14 mai a eu lieu la course de Hradubice. C était ma deuxieme participation mais j ai cette fois-ci couru de Hradec. J ai tout de suite vu qu une nouvelle victoire serait difficile. La concurence était plus grande qu en 2009.
Je remercie Anna Kagwe (7.) qui a été mon lievre pendant presque tous les 10 km.
Je termine 9eme.
Le 8eme et le 10eme arrive de Pardubice.
Je n ai pas gagné mais j ai décroché mon record personnel de l épreuve : 41´39 (2009 : 44´19).
Pourquoi K.O. Poděbrady ne s incrirait pas pour la 6eme année ? La moitié de Hradec et l autre moitié de Pardubice.

Pražský Volkswagen Maraton 8.5.2011

Tak jenom krátká zprávička a mojí účasti na Pražském maratonu. Před mojí loňskou účastí na maratonu jsem si dal dva cíle - zaběhnout čas 3:30 a dobíhat s úsměvem na tváři. Vloni jsem neuspěl ani v jednom, ale letos už to bylo lepší. Čas 3:30 jsem sice opět nezaběhl, ale podařilo se mi běžet víceméně rovnoměrně celých 42km, nezažít žádnou krizi a dokonce být schopen zrychlit ve finiši v Pařížské ulici. Takže jsem byl spokojen a těch 3:30 zkusím pokořit na podzim nebo příští rok. Třeba se ke mě z klubu ještě někdo přidá.

A ještě něco pod čarou. V pondělí byl v Poděbradech zpozorován Pokladník, jak potají trénuje tempový běh. Doufám, že se nepřipravuje na účast pouze v lidovém běhu, ale že ho uvidíme i na Běhu krále Jiřího na konci května :-)

V pátek 6.5. zakončili členové KO Poděbrady koupací sezonu 2010/2011. Závěr sezony byl skutečně důstojný - zúčastnili se všichni otužilci a počasí nám přálo, takže i přes pokročilou večerní hodinu bylo koupání v Labi příjemné. Fotografka zachytila plavce za posledních paprsků zapadajícího slunce. Voda nebyla tak teplá, jak bychom očekávali, ani příliš čistá, ale všichni muži zdolali celou šířku Labe.

Navíc jsme se mohli posilnit - Simon slavil nejenom konec své první sezony, ale i narozeniny a tak si šampaňským připili na zdraví všichni přímo ve vodě.
Po koupání přišel vhod dort - spíše na doplnění cukrů než na zahřátí, protože teplota vzduchu byla dost příjemná. Simon musel při krájení odhánět hladovou Majku, která opět zářícím zrakem mlsně pozorovala dort.
Nakonec se někteří z nás odebrali do Růže, kde jsme slavili konec velmi úspěšné sezony až do půlnoci. Předseda sice tentokrát nepronesl závěrečnou řeč, ani se nepodařilo uplatnit Pokladníkovy Tesco peníze, věříme ale, že se tak stane v sezoně příští.Samozřejmě , kdo se chce chodit koupat i v květnu, může, voda stále ještě nedosáhla teploty, kterou obvykle vyhledávají "normální" plavci...
Všem, kdo letošní zimu statečně namáčeli těla ve studené vodě třikrát hurá a sejdem se zase v září!