Jaro je tady!

Koupačka v neděli 2. března byla radostná. Místo rozcvičky jsme pověsili nějaké budky a pak jsme se už jen slunili, hráli si se psy a brouzdali se ve vyhřáté vodě (6 stupňů). Doufáme, že odteď už bude jen lépa, tepleji a radostněji.

Zimní příprava na Pečeckou 10

O tomto víkendu se "pražská" sekce K.O. Poděbrady vydala na sportovní soustředění do Lužických hor. 

Předseda naplánoval hezký 11km okruh z Dolního sedla přes Popovku, Kohoutí hřbet, Cikánských kout, údolím Bílého potoka, Českou bránu a zkratkou přes Německo k Tobiášově borovici a zpět. Zkratka se nám ale nevydařila (chyba Předsedy) po 2km stoupání jsme doběhli k neznáme skále a byli nuceni se vrátit zpět. Celková délka tedy vzrostla na 15 km a k závěru už nám začaly docházet sily. Všichni ale úspěšně dokončili a tak jsme se mohli věnovat i následné nutné regeneraci v restauraci na Krystýně, v irském pubu, cukrárně i sauně v Žitavě.

Výběh na Popovku byl tradičně náročný.

24.1.14 od Odrů

Francouzská delegace ve Slatiňanech

Simon 44´37
Jana 52´03 OS

Julien Iemmolo, Paris (Fr), 51´31
Emmanuel Peltzer, La Chapelle sur Erore (Fr), 54´22

26.1.2014 poprvé s krumpáčem

Ze soboty na neděli 26.1.2014 se do Čech konečně dostavila zima. Na Jizerce naměřili slušných -25"C. V Poděbradech bylo v noci sice jen -10"C, ale k zamrznutí Jezera to stačilo. 

Koupali jsme se jako obvykle díky Pokladnikovi, který se chlapské práce neštítí a

dokonce i zametl.

Následovala radostná koupačka.

Určitě stojí za zmínku, že všechny ženy i v takto studené vodě mávají fotografovi a ostatním divákům.

Obdivuhodný výkon podal Simonův otec, který přiletěl z Nantes a který viděl led naposledy před dvěmi lety na Islandu.

Bylo to skvělé a rychle na břeh.

Běh na Blaník 18.1.2014

Po zrušené Jizerské 50 dopadla stejně i Jilemnice. Nezbylo nic jiného, než se vrátit ke starému dobrému běhu, ke kterému člověk nic nepotřebuje. Běh na Blanik se zdála být (a byla) dobrá volba. Je to závod na 17 km s převýšením 500m. Ranní cesta autem byla po pátečním dešti a nočním mraze hodně náročná. Hned kousek za Kolínem byla cesta zablokovaná vážnou nehodou a po chvíli čekání mi nezbylo nic jiného, než místo nehody objíždět po vedlejších silnicích, kde by se však dalo i bruslit. Nabral jsem skoro hodinové zpoždění a už jsem měl obavu, že start nestihnu. Naštěstí pořadatele start posunuli o 20 minut. Přišel jsem ale o zaregistrované číslo 100 a dostal papírovou 228ku. Ženy startovaly s půlhodinovým náskokem a po 30 minutách pak i muži. Trať vedla z Vlašimi po silnici přes jeden menší, jeden větší kopec a cca na 6. km se vběhlo do lesa, což byl náročný, ale i moc hezký úsek. Místy jsem přecházel do chůze. Cestou nahoru jsem se míjel s Janou, která běžela tak rychle, že jsem ji nedokázal ani vyfotit. Na Blaníku vysvitlo slunce, rytíři žádní, krátce jsem porozhlédl a už se řítil dolů. Tedy vlastně ostatní se řítili, já opatrně seskakoval z kamene na kámen, obíhal kořeny. Tady jsem opravdu nechtěl upadnout. Při seběhu jsem ztratil možná 5-10 míst. To mi ale nevadilo, protože jsem šetřil síly na závěr. Poslední 3km jsem zrychlil a endorfiny se uvolnily do mozku v nebývalém množství ;-). Výsledný čas byl 1:38:33. Jana to zaběhla za výborných 1:49:02 a myslím, že nás všechny v Pečkách prožene. Přemek, Milan a Ivo se už určitě moc těší.

A ještě odkaz na fotogalerii:

http://benesovsky.denik.cz/zpravy_region/laj-na-blanik-vyrazily-v-mlze-temer-tri-stovky-bezcu-20140118.html

Fotodokumentace k náhradní Jizerské padesátce

 

 Simon hledá ukrytou láhev archivního sektu.

 Simon konečně vylovil šampaňské na oslavu náhradní Jizerské 50!

 Slunce svítilo jako na jaře.

 Nový člen KO? Statečný Jirka V. nevěří svým očím.

 Marmota pomáhá Předsedovi s oblékáním čísla.

 Závodníci se rozcvičují...

 a posilují ztuhlé svaly...

 a hurá na start!

 Ještě něco na zahřátí před během.

 Majka sleduje napínavý závod, připravená zasáhnout na záchranu tonoucích běžců.

 Petr C. zvolil raději běh na suchu. A Předseda se radoval  z druhého místa. Pokladník již nebyl zachycen na fotce.