Po porade s lekarem a fyzioterapeutem bezela i Vera sice pomalu ale zavod absolvovala. Me se vydaril zacatek zavodu bezel jsem jako vitr, ale na 2. Km me chytla krec a zbytek zavodu uz bylo trapeni. Samozrejme jsem to nevzdal ale musel jsem vyrazne zpomalit. Casy bohuzel do uzaverky prispevku nebyly zverejneny. sobota 15. března 2014
Beh pres tri tydyty
Po porade s lekarem a fyzioterapeutem bezela i Vera sice pomalu ale zavod absolvovala. Me se vydaril zacatek zavodu bezel jsem jako vitr, ale na 2. Km me chytla krec a zbytek zavodu uz bylo trapeni. Samozrejme jsem to nevzdal ale musel jsem vyrazne zpomalit. Casy bohuzel do uzaverky prispevku nebyly zverejneny. sobota 8. března 2014
Pečecká desítka 2014
Pečecká desítka byla letos vyjímečná z několika důvodů:
a) bylo teplo (cca 12 stupňů, možná i víc), slunce a nefoukalo,
b) zúčastnilo se rekordních 1200 běžců,
c) za KO se zúčastnilo také nejvíce bežců - 11!
Traťový rekord Peček bohužel nepadl, Keňan David Kiprono Metto dosáhl času 29:22, což bylo málo na rekord z roku 2009 - 29:00.
Naši KO borci doběhli v tomto pořadí a v těchto časech:
Simon 41:13, Zdeněk 44:42, Předseda 44:49, Marmota 44:58, Milan 47:08, Pokladník 48:21, Jana S. 50:19, Wojta 50:35, Jana B.52:13, Ivo 56:08. Spřátelení běžci Coufalové také běželi pěkně - Patrik 41:58 a Petr 42:04. Pořadí se oproti jiným letům příliš nezměnilo - jen Zdeněk se zařadil před Předsedu (omluva bude nutná) a Marmota také výrazně zrychlil, v reálném čase byl dokonce o 6 sekund rychlejší než Předseda!
Poprvé běžel desítku v Pečkách Wojta a Jana B. a oba hned velmi pěkně. Také Jana S. se úspěšně zúčastnila po delší přestávce a Pokladník dokázal, že se zdravotní problémy ho nezastaví. Všem běžcům gratuluje k výkonu Mova (která běžet nechtěla) a Věra, která běžet chtěla, ale bohužel nemohla. Podporou byl i člen KO Pavel, také neběžící - snad tedy příště :-).
Milan měl před během potíže s výstrojí, ale běžel také v tričku KO!
Půlhodina od startu rychle uběhla a chvíli po Keňanech se do cíle řítili i naši závodnící- a s úsměvem.
Patrik a Petr se bohužel ještě nezapsali do KO - možná naštěstí - jejich tréninkové dávky jsou smrtící :-).
Mova koukala tupě do dáli, takže ji Předseda musel upozornit máváním a výkřiky, že přibíhá.
Hned za Předsedou se velkými skoky blížil Marmota, nepřehlédnutelný díky své čapce.
Téměř omylem Mova vyfotila Milana, bohužel neviděla včas Janu S, ani Wojtu, ani Pokladníka.
Tady je v pozadí Jana B. s číslem 103, vyfocená omylem.
Ivoš po doběhu...Jana S. přijímá medaili z rukou kamarádky.
Gratulace, pivo a spokojené úsměvy....
Tým Vox Nymburgensis.
Předseda se Zdeňkem domlouvají Pavlovi, aby také příště běžel, Pokladník si kontroluje časomíru.
Akce byla velmi vydařená, všechny fotky na:
http://pigi28.rajce.idnes.cz/Pececka_10_2014
a fotky z následující Valné hromady KO (za zmínku stojí předvádění Předsedova triku - zasvěcení vědí :-)) jsou na:
http://pigi28.rajce.idnes.cz/Valna_hromada_KO_2014
a) bylo teplo (cca 12 stupňů, možná i víc), slunce a nefoukalo,
b) zúčastnilo se rekordních 1200 běžců,
c) za KO se zúčastnilo také nejvíce bežců - 11!
Traťový rekord Peček bohužel nepadl, Keňan David Kiprono Metto dosáhl času 29:22, což bylo málo na rekord z roku 2009 - 29:00.
Naši KO borci doběhli v tomto pořadí a v těchto časech:
Simon 41:13, Zdeněk 44:42, Předseda 44:49, Marmota 44:58, Milan 47:08, Pokladník 48:21, Jana S. 50:19, Wojta 50:35, Jana B.52:13, Ivo 56:08. Spřátelení běžci Coufalové také běželi pěkně - Patrik 41:58 a Petr 42:04. Pořadí se oproti jiným letům příliš nezměnilo - jen Zdeněk se zařadil před Předsedu (omluva bude nutná) a Marmota také výrazně zrychlil, v reálném čase byl dokonce o 6 sekund rychlejší než Předseda!
Poprvé běžel desítku v Pečkách Wojta a Jana B. a oba hned velmi pěkně. Také Jana S. se úspěšně zúčastnila po delší přestávce a Pokladník dokázal, že se zdravotní problémy ho nezastaví. Všem běžcům gratuluje k výkonu Mova (která běžet nechtěla) a Věra, která běžet chtěla, ale bohužel nemohla. Podporou byl i člen KO Pavel, také neběžící - snad tedy příště :-).
Milan měl před během potíže s výstrojí, ale běžel také v tričku KO!
Půlhodina od startu rychle uběhla a chvíli po Keňanech se do cíle řítili i naši závodnící- a s úsměvem.
Patrik a Petr se bohužel ještě nezapsali do KO - možná naštěstí - jejich tréninkové dávky jsou smrtící :-).
Mova koukala tupě do dáli, takže ji Předseda musel upozornit máváním a výkřiky, že přibíhá.
Hned za Předsedou se velkými skoky blížil Marmota, nepřehlédnutelný díky své čapce.
Téměř omylem Mova vyfotila Milana, bohužel neviděla včas Janu S, ani Wojtu, ani Pokladníka.
Tady je v pozadí Jana B. s číslem 103, vyfocená omylem.
Ivoš po doběhu...Jana S. přijímá medaili z rukou kamarádky.
Gratulace, pivo a spokojené úsměvy....
Tým Vox Nymburgensis.
Předseda se Zdeňkem domlouvají Pavlovi, aby také příště běžel, Pokladník si kontroluje časomíru.
Akce byla velmi vydařená, všechny fotky na:
http://pigi28.rajce.idnes.cz/Pececka_10_2014
a fotky z následující Valné hromady KO (za zmínku stojí předvádění Předsedova triku - zasvěcení vědí :-)) jsou na:
http://pigi28.rajce.idnes.cz/Valna_hromada_KO_2014
neděle 2. března 2014
Jaro je tady!
Koupačka v neděli 2. března byla radostná. Místo rozcvičky jsme pověsili nějaké budky a pak jsme se už jen slunili, hráli si se psy a brouzdali se ve vyhřáté vodě (6 stupňů). Doufáme, že odteď už bude jen lépa, tepleji a radostněji.
pondělí 17. února 2014
Zimní příprava na Pečeckou 10
O tomto víkendu se "pražská" sekce K.O. Poděbrady vydala na sportovní soustředění do Lužických hor.
Předseda naplánoval hezký 11km okruh z Dolního sedla přes Popovku, Kohoutí hřbet, Cikánských kout, údolím Bílého potoka, Českou bránu a zkratkou přes Německo k Tobiášově borovici a zpět. Zkratka se nám ale nevydařila (chyba Předsedy) po 2km stoupání jsme doběhli k neznáme skále a byli nuceni se vrátit zpět. Celková délka tedy vzrostla na 15 km a k závěru už nám začaly docházet sily. Všichni ale úspěšně dokončili a tak jsme se mohli věnovat i následné nutné regeneraci v restauraci na Krystýně, v irském pubu, cukrárně i sauně v Žitavě.
úterý 4. února 2014
sobota 1. února 2014
Francouzská delegace ve Slatiňanech
Simon 44´37
Jana 52´03 OS
Julien Iemmolo, Paris (Fr), 51´31
Emmanuel Peltzer, La Chapelle sur Erore (Fr), 54´22
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)



















