sobota 24. července 2010

Něco pro otužileckou část klubu

Ačkoliv je léto v plné síle, někteří členové klubu se již radostně připravují na otužileckou sezónu 2010-11. Jak na snímcích můžete vidět v Dziwnowku u Baltského moře nebylo 23.7.2010 teplo, ale popravdě řečeno voda byla teplá.







čtvrtek 22. července 2010

Brdský terénní 1/2 maraton

Zdravím otužilce z Poděbrad,
s chutí jsem si vychutnal maratonskou esej předsedy. Karlínskou rovinku před 40 km jsem si představil tak živě, že mi nohy otekly, kolena a achilovky začaly vrzat a bolet, a já se jen tak tak odvalil na oběd. Hlavně oceňuji závazek předsedy se napřesrok zúčastnit opět. Sám takovou odvahu nemam neb je mi jasný, že při současném rekreačním objemu tréninku bude maraton utrpení nad utrpení.
A proto přicházím s rozumnou alternativou pro všechny členy oddílu a zároveň pozvánkou na zářijový půlmaraton v Brdech viz www.brdman.cz.

Běží se 18.9. v Dobříši po většinou zpevněných lesních cestách. Je to běh terenní, ale zároveň nesmírně rychlý. Sám jsem tam zaběhl dvakrát čas rychlejší než na pražském půlmaratonu. Trať je naprosto perfektní. Velmi členitá, proměnlivá, s rozumným převýšením, ale přitom žádný svahy zabijáci, po kterých se sotva držíte na nohou. Jinými slovy žádná nuda, ale pěkně to odsejpá.

Jednoduše, kdo si chce zaběhnout parádní půlmaraton a udělat si osobák, zabalí si v sobotu 18.9. trenýrky, tílko a cvičky vyrazí do Dobříše.